Tuesday, May 15, 2012
Wednesday, May 9, 2012
Bodyboard coach #2
As ultimas semanas não têm sido muito fortes de ondas, por isso aqui ficam alguns exercícios para manter a forma:
Zambujeira do Mar - Candidata ás 7 Maravilhas de Portugal
A praia de eleição do N.B.Z.M é candidata ás 7 Maravilhas de Portugal na categoria de "Praia Urbana"!
Vamos apoiar esta candidatura, votando através do telefone acima.... ou no site:
http://www.7maravilhas.sapo.pt/#/votar/
Apoiem também os nossos "vizinhos" de Odeceixe, pois a sua linda praia candidata-se na categoria "praias de arribas"!
bora pessoal...toca a votar nas prainhas que tanta alegria nos dão....
Thursday, April 26, 2012
Bodyboard Coach - nº1
Seguindo um pouco a linha dos treinos apresentados pela turma do "Booger bod", ficamos agora também a conhecer estes vídeos (por agora só um) do pessoal da "7ª Essência" (escolade bodyboard e surf)! Mais uma excelente opção para todos os que querem fazer alguns exercícios extra bodyboard, e potenciar a sua performance....
Sunday, April 22, 2012
CIRCUITO BODYBOARD ZONA SUL - 1ª Etapa
As previsões meteorológicas e marítimas não eram as melhores, mas apesar disso, foram bastantes os bodyboarders que se deslocaram á Zambujeira do Mar, no passado sábado, para a 1ª Etapa do "CIRCUITO BODYBOARD ZONA SUL"!
À hora prevista, e com muito boa disposição à mistura, os atletas efectuaram o check-in, e por volta das 9:30H já o primeiro heat entrava na água.
Com a maré vazia, a praia da Zambujeira oferecia dois picos de esquerda, com bastantes "close-outs" à mistura e alguma corrente!
Apesar das condições difíceis, tivemos boas prestações ao longo da manhã, com os atletas da categoria open a aproveitarem ao máximo o potencial de cada onda.
A competição avançou com bom ritmo competitivo até aos quartos de final open, enquanto a maré foi enchendo, e o vento incrivelmente acalmando.
Foi nesta altura que entraram na água os sub-18! Entretanto, e com a maré bem mais cheia, o mar proporcionava alguns "wedges" no canto sul da praia, onde se puderam observar bons momentos.
E foi precisamente no canto sul de praia que se desenrolaram as meias-finais Sub-18 e Open!
Foi nesta fase que se observaram as melhores prestações do evento! Com bastantes manobras de lip e os competidores a darem o tudo por tudo!
A primeira final a entrar na agua, foi a de sub-18! João Anacleto, Gonçalo Pinheiro, Diogo Horta e Francisco Horta deram o tudo por tudo! De destacar o bom ars de Gonçalo Pinheiro, que foi talvez o momento alto desta final!
Com bastante gente na praia e o sol a brilhar, entrou a água a final open! Os finalistas foram: Luís Duarte, João Pinheiro, Diogo Horta e Carlos Guerreiro! O nível técnico foi elevado e publico na praia vibrou a cada onda!
Classificações finais:
SUB-18
1º - Luís Duarte
2º - João Pinheiro
3º - Carlos Guerreiro
4º - Diogo Horta
Agradecemos desde já a todos os presentes e relembramos que a próxima etapa deste circuito será na zona de Aljezur, em data a anunciar brevemente!
Durante esta semana colocaremos on-line o ranking actual!
Boas ondas
À hora prevista, e com muito boa disposição à mistura, os atletas efectuaram o check-in, e por volta das 9:30H já o primeiro heat entrava na água.
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| click: Paulo Bernardo |
Com a maré vazia, a praia da Zambujeira oferecia dois picos de esquerda, com bastantes "close-outs" à mistura e alguma corrente!
Apesar das condições difíceis, tivemos boas prestações ao longo da manhã, com os atletas da categoria open a aproveitarem ao máximo o potencial de cada onda.
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| click: Paulo Bernardo |
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| Click: Paulo Bernardo |
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| Click: Paulo Bernardo |
E foi precisamente no canto sul de praia que se desenrolaram as meias-finais Sub-18 e Open!
Foi nesta fase que se observaram as melhores prestações do evento! Com bastantes manobras de lip e os competidores a darem o tudo por tudo!
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| Click: Paulo Bernardo |
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| Click: Paulo Bernardo |
Com bastante gente na praia e o sol a brilhar, entrou a água a final open! Os finalistas foram: Luís Duarte, João Pinheiro, Diogo Horta e Carlos Guerreiro! O nível técnico foi elevado e publico na praia vibrou a cada onda!
Classificações finais:
SUB-18
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| click: Paulo Bernardo |
1º - Gonçalo Pinheiro
2º - Diogo Horta
3º - João Anacleto
4º - Francisco Rosa
OPEN
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| Click: Paulo Bernardo |
2º - João Pinheiro
3º - Carlos Guerreiro
4º - Diogo Horta
Agradecemos desde já a todos os presentes e relembramos que a próxima etapa deste circuito será na zona de Aljezur, em data a anunciar brevemente!
Durante esta semana colocaremos on-line o ranking actual!
Boas ondas
Monday, April 16, 2012
CIRCUITO DE BODYBOARD ZONA SUL - 1ª ETAPA
Estão, a partir de agora, abertas as inscrições para a 1ª etapa do "Circuito de Bodyboard - Zona Sul"!
Qualquer atleta (federado ou não) pode participar nesta prova, que contará para um conjunto de 3 campeonatos a realizar na zona do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina.
As inscrições devem ser feitas aqui !
Categorias: open, femenino e sub-18!
Preço: 10 euros federados / 15 euros não federados (independentemente do número de categorias em que se inscrevem) !
O check in será realizado ás 8h de dia 21 de Abril, na praia da Zambujeira do Mar!
Para informações sobre sitio onde pernoitar:
Ondazul
Rua da Palmeira, Lote 1
7630-794 Zambujeira do Mar
Tel: 283 961 450/1
Leonel Nobre
Rua Miramar
7630-789 Zambujeira do Mar
Telem. 932 371 818
Maria Antónia Machado
Monte das Alpenduradas
7630-732 Zambujeira do Mar
Telem. 962 516 815
Rosa dos Ventos
Quinta João de Deus - Lote n.º 2
7630-786 Zambujeira do Mar
Tel: 283 961 391
Monte do Zeca
Próximo de Zambujeira do Mar
7630-786 Zambujeira do Mar
Telm: 926294289
Url: www.montedozeca.com
E-mail: montedozeca@gmail.com
Próximo de Zambujeira do Mar
7630-786 Zambujeira do Mar
Telm: 926294289
Url: www.montedozeca.com
E-mail: montedozeca@gmail.com
Pensão Rita (Residencial 3.ª)
Lote 6 e 7, Loteamento Municipal
7630-794 Zambujeira do Mar
Tel: 283 961 330
Parque de Campismo da Zambujeira ***
7630-740 Zambujeira do Mar
Tel: 283 961 172
Fax: 283 961 320
Apareçam e vamos fazer deste evento uma grande festa do bodyboard!
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