Boa noite!
É com grande satisfação que apresentamos mais uma actividade do N.B.Z.M!
Em conjunto com a associação RESGATE (associação de nadadores salvadores) vamos promover no próximo dia 9 de Junho, um workshop de "Suporte básico de vida / Técnicas de salvamento"!
Este workshop é gratuito e é destinado a todos os bodyboarders da zona!
Desde há muitos anos que os bodyboarders salvam vidas na nossa costa!
Tendo em vista esse facto e de modo a dar alguns conhecimentos extra sobre como actuar numa situação de salvamento, decidimos levar a cabo esta acção!
Caso tenhas interesse, podes fazer a tua pré-inscrição aqui !
Relembramos que é um evento gratuito!
Todos os inscritos devem comparecer na praia da Zambujeira do Mar ás 9h de dia 9 de Junho (sábado), onde estará à vossa espera o staff da RESGATE, bem como representantes do N.B.Z.M!
Programa:
- Manhã - Teoria
- Tarde - Prática
Thursday, May 17, 2012
Wednesday, May 9, 2012
Bodyboard coach #2
As ultimas semanas não têm sido muito fortes de ondas, por isso aqui ficam alguns exercícios para manter a forma:
Zambujeira do Mar - Candidata ás 7 Maravilhas de Portugal
Pois é amigos!
A praia de eleição do N.B.Z.M é candidata ás 7 Maravilhas de Portugal na categoria de "Praia Urbana"!
Vamos apoiar esta candidatura, votando através do telefone acima.... ou no site:
http://www.7maravilhas.sapo.pt/#/votar/
Apoiem também os nossos "vizinhos" de Odeceixe, pois a sua linda praia candidata-se na categoria "praias de arribas"!
bora pessoal...toca a votar nas prainhas que tanta alegria nos dão....
A praia de eleição do N.B.Z.M é candidata ás 7 Maravilhas de Portugal na categoria de "Praia Urbana"!
Vamos apoiar esta candidatura, votando através do telefone acima.... ou no site:
http://www.7maravilhas.sapo.pt/#/votar/
Apoiem também os nossos "vizinhos" de Odeceixe, pois a sua linda praia candidata-se na categoria "praias de arribas"!
bora pessoal...toca a votar nas prainhas que tanta alegria nos dão....
Thursday, April 26, 2012
Bodyboard Coach - nº1
Seguindo um pouco a linha dos treinos apresentados pela turma do "Booger bod", ficamos agora também a conhecer estes vídeos (por agora só um) do pessoal da "7ª Essência" (escolade bodyboard e surf)! Mais uma excelente opção para todos os que querem fazer alguns exercícios extra bodyboard, e potenciar a sua performance....
Sunday, April 22, 2012
CIRCUITO BODYBOARD ZONA SUL - 1ª Etapa
As previsões meteorológicas e marítimas não eram as melhores, mas apesar disso, foram bastantes os bodyboarders que se deslocaram á Zambujeira do Mar, no passado sábado, para a 1ª Etapa do "CIRCUITO BODYBOARD ZONA SUL"!
À hora prevista, e com muito boa disposição à mistura, os atletas efectuaram o check-in, e por volta das 9:30H já o primeiro heat entrava na água.
Com a maré vazia, a praia da Zambujeira oferecia dois picos de esquerda, com bastantes "close-outs" à mistura e alguma corrente!
Apesar das condições difíceis, tivemos boas prestações ao longo da manhã, com os atletas da categoria open a aproveitarem ao máximo o potencial de cada onda.
A competição avançou com bom ritmo competitivo até aos quartos de final open, enquanto a maré foi enchendo, e o vento incrivelmente acalmando.
Foi nesta altura que entraram na água os sub-18! Entretanto, e com a maré bem mais cheia, o mar proporcionava alguns "wedges" no canto sul da praia, onde se puderam observar bons momentos.
E foi precisamente no canto sul de praia que se desenrolaram as meias-finais Sub-18 e Open!
Foi nesta fase que se observaram as melhores prestações do evento! Com bastantes manobras de lip e os competidores a darem o tudo por tudo!
A primeira final a entrar na agua, foi a de sub-18! João Anacleto, Gonçalo Pinheiro, Diogo Horta e Francisco Horta deram o tudo por tudo! De destacar o bom ars de Gonçalo Pinheiro, que foi talvez o momento alto desta final!
Com bastante gente na praia e o sol a brilhar, entrou a água a final open! Os finalistas foram: Luís Duarte, João Pinheiro, Diogo Horta e Carlos Guerreiro! O nível técnico foi elevado e publico na praia vibrou a cada onda!
Classificações finais:
SUB-18
1º - Luís Duarte
2º - João Pinheiro
3º - Carlos Guerreiro
4º - Diogo Horta
Agradecemos desde já a todos os presentes e relembramos que a próxima etapa deste circuito será na zona de Aljezur, em data a anunciar brevemente!
Durante esta semana colocaremos on-line o ranking actual!
Boas ondas
À hora prevista, e com muito boa disposição à mistura, os atletas efectuaram o check-in, e por volta das 9:30H já o primeiro heat entrava na água.
| click: Paulo Bernardo |
Com a maré vazia, a praia da Zambujeira oferecia dois picos de esquerda, com bastantes "close-outs" à mistura e alguma corrente!
Apesar das condições difíceis, tivemos boas prestações ao longo da manhã, com os atletas da categoria open a aproveitarem ao máximo o potencial de cada onda.
| click: Paulo Bernardo |
| Click: Paulo Bernardo |
| Click: Paulo Bernardo |
E foi precisamente no canto sul de praia que se desenrolaram as meias-finais Sub-18 e Open!
Foi nesta fase que se observaram as melhores prestações do evento! Com bastantes manobras de lip e os competidores a darem o tudo por tudo!
| Click: Paulo Bernardo |
| Click: Paulo Bernardo |
Com bastante gente na praia e o sol a brilhar, entrou a água a final open! Os finalistas foram: Luís Duarte, João Pinheiro, Diogo Horta e Carlos Guerreiro! O nível técnico foi elevado e publico na praia vibrou a cada onda!
Classificações finais:
SUB-18
| click: Paulo Bernardo |
1º - Gonçalo Pinheiro
2º - Diogo Horta
3º - João Anacleto
4º - Francisco Rosa
OPEN
| Click: Paulo Bernardo |
2º - João Pinheiro
3º - Carlos Guerreiro
4º - Diogo Horta
Agradecemos desde já a todos os presentes e relembramos que a próxima etapa deste circuito será na zona de Aljezur, em data a anunciar brevemente!
Durante esta semana colocaremos on-line o ranking actual!
Boas ondas
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