1- Boas David, já lá vão uns aninhos de bodyboard... como tudo
começou para ti?
Boas Jony, pelas
minhas contas desde que peguei a primeira vez numa prancha já lá vão 18 anos,
tudo começou na praia de Odeceixe, o meu pai tinha na altura comprado umas
pranchas de esferovite, e claro levou-me a apanhar umas espumas, a partir dai
nasceu o gosto pelo bodyboard, penso que nesse dia devo ter passado umas duas a
três horas na água apanhando espumas, hehe!
Desde ai o gosto
por apanhar ondas foi crescendo e ainda se mantém e há de manter por muito
tempo, sempre que possível tento estar no line-up para apanhar umas ondas com a
malta.
2 - Como
descreverias o dia perfeito de ondas na Zambujeira do Mar!?
O dia perfeito
seria a esquerdinha a bombar clássico com metrão, naqueles dias que ficamos com
agua pela cintura quando a onda vem, que dropamos e sabemos que se não a
agarrarmos bem, vamos bater logo no fundo de cabeça, haha, mas que se a
agarrarmos temos uma viagem daquelas perfeitas com tubo e uma secção para bater
no fim! Mas, isto tudo como é claro só fica perfeito com a turma do costume lá
dentro, tudo se a picar e puxar uns pelos os outros.
3 - Tiraste um curso ligado ao desporto, e recentemente
iniciaste um projecto pessoal, queres contar um pouco!?
Sim
licenciei-me em Deporto no Instituto Politécnico de Beja, acabei em Julho do
ano passado.
Sempre tive
a ideia de ter o meu próprio projeto, o objetivo passava primeiro por fazer
estágio profissional, mas como não foi possível resolvi então começar logo com
as aulas de grupo, mais propriamente com o FunctionalHiit, que é o treino de
alta intensidade usando o peso do nosso corpo e algum material.
Tudo se começou
a desenrolar mais quando falei com a Ines(Kabinha), para me informar se ela
sabia o que se tinha de fazer para ter um espaço no pavilhão em Odemira, muito
resumidamente dai surgiu uma parceria minha com o "Sport Clube Odemirense" (graças à Kabinha é bom frisar), em que consegui o espaço e dou aulas duas vezes por semana,
a terça e quinta feira .O feedback tem sido positivo por parte da malta que vai
as aulas, e todas as semanas tenho tido pessoas novas a quererem experimentar.
Ajudam bastante mesmo, por exemplo posso mesmo dizer que
antes tinha sempre muitas dores nas costas a surfar e as vezes quando fazia
alguma actividade física, hoje em dia isso já não acontece, isso deve-se ao
tipo de treino que faço , que tento que seja sempre o mais variado e completo possível. Um treino normal meu, engloba: força, coordenação, cárdio, velocidade,
equilíbrio, potência e resistência muscular! Parece muito mas em apenas 30
minutos por dia consigo juntar isto tudo.
Este tipo de treino faz-me ficar mais confiante e
melhor preparado fisicamente para as exigências de um deporto como o bodyboard,
como para as exigências do dia-a-dia.
5 - Bodyboard-trip de sonho?
Bodyboard,
no rules, great sport
