Thursday, December 29, 2011

Treino - Ombros

Mais um excelente treino, dado por Ben Mac!

Deste vez o foco principal são os ombros!
No bodyboard, os ombros são uma zona muito massacrada! Este treino pode-te ajudar a prevenir lesões futuras!


BoogerBod Workout #4 Strong and Pain Free  Shoulders for Bodyboarders and Surfers from Ben Mac on Vimeo.


Façam 2-3x para um treino de 30-45min 
Devem fazer este treino 2-3x por semana.
Misturem e combinem os vários programas de treino! Desta forma obterão melhores resultados! 





Formação de Meteorologia e Oceanografia



Saber "ler" a informação marítima e meteorológica, prever as condições do mar, são os pontos chave da "Formação de Meteorologia e Oceanografia", do próximo dia 28 de Janeiro de 2012.

Por um valor bastante acessível e destina-se a Surfistas e Bodyboarders, dividido em 2 blocos:

METEOROLOGIA

• Composição da Atmosfera 
• Propriedades do ar
• Pressão Atmosférica
• Vento
• Ângulo de Incidência Solar
• Circulação Geral da Atmosfera
• Força de Coriolis
• Altas e Baixas Pressões
• Frontologia
• Identificação de Nuvens
• Brisa Marítima e Terrestre
• Observações e Previsão


OCEANOGRAFIA

• Propriedades da Água e Água do mar
• Vento e correntes Oceânicas
• Circulação Termohalina
• Propriedades de Onda
• Swell Oceânico
• Onda de águas pouco profundas
• Morfologia de Praia
• Movimentos de águas costeiras
• Marés e Efeitos da Lua
• Tsunami
• Observação e Previsão

Mais informações em: http://www.7essencia.com/


Contacto: escolasurf@gmail.com

Friday, December 23, 2011

Bom natal e um feliz 2012

Caros bodyboarders, sócios, amigos e simpatizantes...

Desejamos a todos um óptimo natal, cheio de coisas boas, e na companhia dos que mais amam!

Desejamos também um 2012 recheado de muitas ondas, aventuras, viagens e tudo de bom!

Que todos os vossos planos se realizem e que tenham saúde e alegria para continuarem a idealizar novos planos e metas!

Acima de tudo divirtam-se muito!



Em 2012 o N.B.Z.M promete muitas novidades e continuar o trabalho em prol do bodyboard na nossa zona!

Abraço

N.B.Z.M

Sunday, December 18, 2011

Campeonato Nacional Bodyboard - Carcavelos

Decorreu este fim de semana, na praia de Carcavelos, a derradeira etapa do "CAMPEONATO NACIONAL DE BODYBOARD 2011"!

A expectativa era grande, pois haviam ainda 5 potenciais campeões nacionais Open!

Sexta-feira foi dado inicio á primeira ronda, com condições dificeis, ondulção de cerca de 1m mas muito afectada pelo vento on-shore!

Nesta fase, os únicos dois atletas do NBZM em prova, tiveram o azar de se dfrontarem no mesmo heat!
 Fábio Glória iniciou o heat muito bem, destacando-se para a primeira posição, e João Mendes em segundo, arredando o atleta da ilha terceira, Samuel Barcelos para 3º. A meio do heat, João Mendes passou para a 1ª posição com um bom rollo, ficando Fábio Glória em segundo! A 1,5 minutos do fim, e quando tudo parecia decidido, Samuel Barcelos consegue dar um rollo forte, deixando Fábio Glória numa posição delicada, em terceiro a pouco tempo do fim! Teria sido fácil para o Fábio dar a volta, pois a diferença não era muita, mas as ondas simplesmente não apareceram e infelizmente ficou em 3º!

Pouco depois, houve um meeting com os atletas e decidiu-se adiar os restantes heats para sábado, visto que as condições seriam francamente melhores!



Sábado, o dia começou  morno (no que toca a condições), talvez pela direcção do swell não ser a melhor! Mas durante o dia as condições melhoraram, e apartir do meio do dia, estiveram altas ondas e pode-se observar um óptimo show de bodyboard.

Infelizmente, durante a manhã, o nosso único atleta em prova foi eliminado.
João Mendes, não conseguiu fazer frente a Ricardo Faustino, Rui Pereira e Gonçalo Climaco....e ficou-se com um 4º lugar.

Durante a tarde, os tubos e manobras aéreas sucederam-se com o muito público presente na praia a vibrar.

Uma nota importante ainda neste dia! Hugo Pinheiro e Cabrela foram eliminados de prova, perdendo assim a possibilidade de lutar pelo titulo nacional.



No derradeiro dia de prova, o mar acordou pequeno, mas com condições suficientes para ser decidido o novo campeão nacional.

Neste dia teve também lugar a competição feminina!

Fase após fase, e com um nivel de bodyboard sempre altissimo, no final, os resultados ficaram da seguinte forma:

Feminino

1 - Joana Schenker
2 - Rita Pieres
3 -Teresa Almeida
4 - Teresa Duarte

Open

1 - Manuel Centeno
2 - João Pinheiro
3 - Tiago Silva
4 - João Neiva



Desta forma Manuel Centeno e Rita Pires sagraram.se campeões nacionais 2011!!

Parabéns a ambos!!

Parabéns também á APB e a todas as entidades envolvidas, por terem conseguido um circuito com boas ondas e uma boa mediatização..!! O bodyboard português está num bom caminho!!

Por último o NBZM deseja que em 2012 haja bastante pessoal da zona a correr o nacional!!


Abraço e boas ondas!

Wednesday, December 7, 2011

2ª Etapa - Sines Surf Clube


É já neste fim de semana que o Sines Surf Clube realiza a 2ª etapa do seu circuito regional!

Este evento conta, como é evidente, com uma categoria de bodyboard, e portanto incitamos todos os interessados a deslocarem-se á praia de "São Torpes" no dia 10 e apoiarem este evento!

Abraço

BODYBOARD TRAVEL GUIDE

Ora aqui está uma boa prenda de natal!



Hoje em dia, já existem muitos livros com óptimas dicas sobre como/onde ir numa surftrip!
Mas na sua maioria são direccionados para surfistas....!

Acontece que nós, bodyboarders, procuramos diferentes tipos de ondas! Logo, há muito tinhamos necessidade de um livro direccionado para o nosso desporto.






Agora já existe! Este "Bodyboard Travel Guide", é feito de bodyboarders para bodyboarders, e está á venda aqui: http://www.orcashop.co.uk/acatalog/The_Bodyboard_Travel_Guide.html

My advice to anyone travelling and looking for waves is to stay curious and never let a long walk get in the way of a new discovery, The Bodyboard Travel Guide can help to get you there. ” — Mitch Rawlins



Por 19,37euros + Portes, parece-me realmente uma óptima opção para o natal! Se quiserem mandar um aqui para a malta do N.B.Z.M, a direcção agradece hehehe!




abraço e boas ondas

Saturday, December 3, 2011

Dicas - com Gonçalo "Pitaça"

Dicas sobre algumas das manobras "chave" do bodyboard:

Tuesday, November 29, 2011

Treino especifico para bodyboard!

Boas pessoal!

As ondas estão aí, e a turma do bodyboard anda mais activa que nunca! As boas sessões não têm parado de rolar.

Todos tentam passar os seus limites! E para isso, alem de muitas horas na água, é também essencial algum treino complementar...

Aqui fica o mais recente plano de treino do bodyboarder/treinador Ben Mac:


Booger Bod Workout #3 Paddling Power from Ben Mac on Vimeo.


Para verem mais alguns videos do Ben Mac, vão a: http://vimeo.com/user1252533

Divirtam-se!

Monday, November 28, 2011

2ª Etapa do Circuito Regional de Bodyboard – N.B.Z.M !! A etapa final!

Foi no passado sábado, dia 26 de Novembro, que se desenrolou a “2ª Etapa do Circuito Regional de Bodyboard – N.B.Z.M”.






O dia amanheceu solarengo, com boas ondas e vento offshore.

A luta pelo título regional 2011 estava ao rubro e portanto todos os atletas compareceram de baterias carregadas para um dia pleno de acção.

Durante a manhã todo o público presente na praia pode observar bons momentos de bodyboard, pois a maré vazia proporcionou bons tubos e algumas rampas com potencial para boas manobras aéreas!



Nesta fase, além das boas prestações dos suspeitos do costume, foi agradável ver bastantes atletas das camadas jovens a avançarem para as rondas seguintes! Em especial, alguns dos alunos formados pela escolinha de bodyboard do N.B.Z.M!

A meio do dia e já com as condições a tornarem-se mais difíceis (devido á maré e ao vento onshore), entrou em prova a categoria Sub18, onde (tal como no Open) a luta pelo título estava ao rubro. Uma palavra de incentivo para todos os atletas sub18, pois o nível vindo a subir de prova para prova!

Com o mar visivelmente maior, mas também bastante destruído pelo vento, tiveram lugar as tão esperadas finais!

No sub18 tivemos uma final bem disputada. Os finalistas nunca baixaram os braços e tentaram ao máximo contrariar as más condições do mar para fazerem bons scores! De qualquer modo, Diogo Horta destacou-se pela consistência e pelas manobras limpas!

Já no Open, a luta foi ainda mais renhida! Todos os atletas deram o seu máximo, independentemente das más ondas, mas o mais consistente acabou mesmo por ser Fábio Mestrinho, com ondas bastante completas! Os nossos parabéns!



Após um animado jantar de confraternização entre todos os intervenientes desta prova, foram anunciados os resultados da etapa:

OPEN

1º - Fábio Mestrinho

2º- Diogo Horta

3º - André Gonçalinho

4º - Rodrigo Barroso



Sub18

1º - Diogo Horta

2º - Luis Costa

3º -David Lourenço

4º - Francisco Rosa



E após feitas as contas das duas etapas, ficamos então a saber os vencedores do “Circuito Regional de Bodyboard – N.B.Z.M - 2011”:

OPEN

1º - André Gonçalinho

2º - Diogo Horta

3º - Fábio Mestrinho

4º -João Gonçalves



Sub18

1º - Diogo Horta

2º -João Anacleto

3º -Luis Costa

4º David Lourenço



Em jeito de resumo, o circuito 2011 correu lindamente e motivou-nos muito para nos aplicarmos em melhorar o circuito para 2012! Obrigado a todos os participantes, patrocinadores e staff envolvido!



O bodyboard é sem dúvida o desporto de ondas mais praticado na nossa região, e o objectivo do N.B.Z.M é criar todas as condições para que o desporto cresça ainda mais!

Para todos os interessados em aprender bodyboard podem contactar o nosso treinador: mestrinho.bb@gmail.com ! A nossa escola dará todas as condições necessárias a aprendizagem!


Agradecimentos a todos os patrocinadores que tornaram este evento possivel:


VS BODYBOARDS - http://www.indodreams.pt/Versus_Bodyboards/Versus_Bodyboards_2011.html

SW SURFSHOP - http://www.swsurfshopaljezur.com/

MATERIA CLASSICA - http://www.materiaclassica.com/

MONTE DA CHOÇA - http://www.montevivo.com/

CARLOS CORTEZ -Industria, comércio e transporte de carnes, Lda - http://carloscortez.pai.pt/

MONTE DAS ALPENDURADAS - http://alpenduradas.com/

GALP ENERGIA - São Teotónio - http://www.maisgasolina.com/posto/1279/

RICARDO PAROLA PHOTOGRAPHY - http://www.facebook.com/xtreamframe

Gabimcruz, gab. Contabilidade Isabel e Manuel Cruz, Lda

fotos anexadas: nº1 - RAMPHOTOS / nº2 - xtreamframe

Wednesday, November 23, 2011

Rankings NBZM 2011 ( Actualizado )

A.C.D.R.Z / NÚCLEO DE BODYBOARD DA ZAMBUJEIRA DO MAR 


Abaixo segue o ranking actual do NBZM




OPEN

SUB18



Queremos ver esta tabela a mexer pessoal !

Boas ondas


Claudio domingos
NBZM

Sunday, November 20, 2011

2ª ETAPA CIRCUITO REGIONAL BODYBOARD 2011 - N.B.Z.M


2ª ETAPA CIRCUITO REGIONAL 2011

A.C.D.R.Z / NÚCLEO DE BODYBOARD DA ZAMBUJEIRA DO MAR 


2ª ETAPA - CAMPEONATO REGIONAL DE BODYBOARD 




Dia 26 Novembro 8h - Praia da Zambujeira do Mar



Inscrições:



Open e DK



10 euros - federados

15 euros - não federados



Sub-18



5 euros - federados 

10 euros - não federados



Inscrições em: nbzmar@gmail.com 

Devem enviar: nome completo, data nascimento, nº cartão de federado/numero b.i, referir categorias em que se inscrevem.

Ou ainda mais fácil... directamente aqui !



Inscrições aceites até dia 25 de Novembro!

*Evento aberto exclusivamente a naturais e/ou residentes no concelho de Odemira e concelhos adjacentes !
Para o pessoal não natural/residente desta área, não se preocupem porque em Dezembro faremos um grande campeonato aberto a todos!




Agradecimentos a todos os patrocinadores que tornaram este evento possivel:
VS BODYBOARDS - http://www.indodreams.pt/Versus_Bodyboards/Versus_Bodyboards_2011.html
SW SURFSHOP - http://www.swsurfshopaljezur.com/
MATERIA CLASSICA - http://www.materiaclassica.com/
MONTE DA CHOÇA - http://www.montevivo.com/ 
CARLOS CORTEZ -Industria, comércio e transporte de carnes, Lda -  http://carloscortez.pai.pt/
MONTE DAS ALPENDURADAS - http://alpenduradas.com/
GALP ENERGIA - São Teotónio - http://www.maisgasolina.com/posto/1279/

RICARDO PAROLA PHOTOGRAPHY - http://www.facebook.com/xtreamframe

Gabimcruz, gab. Contabilidade Isabel e Manuel Cruz, Lda

Sunday, November 13, 2011

Cama elástica + Bodyboard

É um dado adquirido que, a melhor forma de evoluir no bodyboard, é ir á água muitas vezes.

Acontece que nem sempre há condições para tal.
Nesses casos há que arranjar alternativas para nos mantermos em forma e mantermos o ritmo!!

Juntamente com a tradicional corridinha e/ou ginásio....esta parece ser uma forma bem divertida treinar bodyboard...


Trampboarding Volume 2 from Miller Best on Vimeo.


Entretanto...por falar em preparação!
A próxima (e última) etapa do nosso circuito regional é já dia 26 deste mês!Preparem-se hehehe!

Have fun

Thursday, November 10, 2011

THE COVE

Já não é recente, mas é sem dúvida um documentário a não perder!

Premiado no Sundance Film Festival e o mais cotado para o Oscar de "Melhor Documentário 2010", o documentário de Louie Psihoyos expõe a matança dos golfinhos no Japão, onde cerca de 23 mil são mortos anualmente e muitos outros são capturados para serem enviados para parques de diversões.




Triste..mas real!!


Aqui ficam alguns links para associações que combatem este tipo de práticas (entre outros problemas):

http://www.seashepherd.org/

http://www.wdcs.org/

http://www.quercus.pt/

http://www.greenpeace.org/international/en/

Wednesday, November 9, 2011

Momentos - 1ª Etapa - Campeonato Regional de Bodyboard - N.B.Z.M

Aqui estão algumas imagens da última etapa do CIRCUITO REGIONAL DE BODYBOARD - N.B.Z.M 2011! As imagens foram gentilmente cedidas pelos nossos amigos (e também eles aficionados do bodyboard): Daniel Camilo e Ricardo Parola!
Algumas fotos adicionais tiradas por João Mendes e/ou todos os tiveram a máquina nas mãos... heeheh


























Próxima etapa vai ser dia 26 deste mês...preparem-se!!!!

BOOGIE 4 LIFE

Sunday, October 16, 2011

1ª ETAPA - N.B.Z.M - Campeonato Regional de Bodyboard - 2011

Acabou há algumas horas a primeira etapa do nosso circuito regional de bodyboard.

A prova tinha sido previamente agendada para dia 15, mas devido á total falta de ondas, foi alterada para hoje, dia 16 de Outubro.



A duvida acerca da existencia de swell afastou alguns participantes, ainda assim a prova contou com 32 bodyboarders de toda a zona!



Contrariando os cenários mais pessimistas, o dia acordou com o swell a crescer.
Contudo, devido á direcção, as ondas eram maioritariamente close-outs!

Já com algum atraso, os primeiros a irem para a água foram os sub-18!
De notar que o número de concorrentes nesta categoria duplicou desde o ano passado, o que demonstra a vitalidade do bodyboard na zona.
O nível também está muito superior ao de 2010, e fica a certeza que estes esperanças vão dar que falar num futuro próximo! Motivação não lhes falta!



Na categoria OPEN, e já com o mar a subir, os atletas enfrentaram mais uma vez condições muito dificeis.
O intervalo entre sets era grande, e muitas ondas fechavam! Mas... os campeonatos são mesmo assim...temos de estar preparados para todo o tipo de condições.

Ao longo do dia, foi falado entre atletas e público que muitas caras novas começam a destacar-se e a disputar os lugares cimeiros com os bodyboarders mais experientes.


Ao fim do dia teve ainda lugar a competição de Drop Knee...que foi quase que uma expression session, feita de uma forma descontraida!


Classificações:

Sub-18



1º João Anacleto


2º Diogo Horta


3º Luis Costa


4º Vitor Raposo



DK


1º Fábio Mestrinho


2º Claudio Domingos


3º João Gonçalves


4º João Nascimento



Open


1º André Gonçalinho


2º Diogo Horta


3º João Gonçalves


4º João Simões




Parabéns aos vencedores desta etapa!
Um agradecimento a todos os que tornaram esta festa do bodyboard possivel....atletas, juizes, patrocinadores, organização, público...!

Fotos de acção brevemente...


PATROCINADORES:

VS BODYBOARDS - http://www.indodreams.pt/Versus_Bodyboards/Versus_Bodyboards_2011.html



SW SURFSHOP - http://www.swsurfshopaljezur.com/


MATERIA CLASSICA - http://www.materiaclassica.com/


MONTE DA CHOÇA - http://www.montevivo.com/


CARLOS CORTEZ -Industria, comércio e transporte de carnes, Lda - http://carloscortez.pai.pt/


MONTE DAS ALPENDURADAS - http://alpenduradas.com/


GALP ENERGIA - São Teotónio - http://www.maisgasolina.com/posto/1279/

Friday, October 7, 2011

1ª ETAPA CIRCUITO REGIONAL 2011

A.C.D.R.Z / NÚCLEO DE BODYBOARD DA ZAMBUJEIRA DO MAR

1ª ETAPA - CAMPEONATO REGIONAL DE BODYBOARD




Dia 15 de Outubro 8h - Praia da Zambujeira do Mar



Inscrições:



Open e DK



10 euros - federados

15 euros - não federados



Sub-18



5 euros - federados

10 euros - não federados



Inscrições em: nbzmar@gmail.com

Devem enviar: nome completo, data nascimento, nº cartão de federado/numero b.i, referir categorias em que se inscrevem.



*Evento aberto exclusivamente a naturais e/ou residentes no concelho de Odemira e concelhos adjacentes !
Para o pessoal não natural/residente desta área, não se preocupem porque em Dezembro faremos um grande campeonato aberto a todos!





Agradecimentos especiais:
 
RAMPHOTOS - O autor da foto do cartaz!! Mais trabalho em: http://www.ramphotos.blogspot.com/

E a todos os nosso patrocinadores:

VS BODYBOARDS - http://www.indodreams.pt/Versus_Bodyboards/Versus_Bodyboards_2011.html
SW SURFSHOP - http://www.swsurfshopaljezur.com/
MATERIA CLASSICA - http://www.materiaclassica.com/
MONTE DA CHOÇA - http://www.montevivo.com/
CARLOS CORTEZ -Industria, comércio e transporte de carnes, Lda -  http://carloscortez.pai.pt/
MONTE DAS ALPENDURADAS - http://alpenduradas.com/
GALP ENERGIA - São Teotónio - http://www.maisgasolina.com/posto/1279/

Thursday, September 29, 2011

Dia Mundial do Mar

Celebrou-se hoje o "Dia Mundial do Mar"!

...E que melhor forma de o celebrar, de que a aproveitar o swell que atingiu a nossa costa!?

A verdade é que hoje em várias praias da nossa costa, as condições do mar foram bastante boas!
Uma prenda de Neptuno ou simples coincidência!?

Esperamos que para o ano celebremos este dia da mesma forma....!

Mas para que isso aconteça e para que as gerações vindouras o venham também a fazer, é urgente apostar na preservação do oceano!!
Esta é uma luta que temos de travar, não só no Dia Mundial do Oceano, mas em todos os dias do ano!
Não se esqueçam disso!


SOS OCEANOS from Aurea Regina on Vimeo.

Friday, September 23, 2011

Free Surf

 O verão começa a esvanecer-se e o buburinho na comunidade bodyboarder a aumentar!

Os dias de flat e mar coberto de turistas, começam lentamente a ser trocados por uma praia progressivamente mais deserta...e um punhado de BODYBOARDERS a disfrutar de condições ideais para a prática do nosso amado desporto!

Entre as numerosas boas sessões de freesurf que tem tido lugar na Zambujeira, a sessão de dia 21 deste mês, contou com fotógrafo!

Algumas imagens do dia, e dos sortudos que tiveram disponibilidade para curtir umas ondas bem ôcas e cheias de rampas:


Luis a aplicar-se na evolução - Invert


Fábio Mestrinho - Ars power!!


Bruno Silva a representar a velha escola da praia


Luis numa bem perfeita!


Tudo registado em video!

Fábio Mestrinho...buraco bem castanho

Bruno Silva...barrel!
Todas as fotos por RICARDO PAROLA! Para conhecerem mais algum trabalho deste bodyboarder/fotógrafo, procurem XTREAMEFRAME no facebook!

Cheers

Sunday, September 18, 2011

André Gonçalinho e Fábio Glória - Nacional Open

Terminou hoje a primeira etapa do Campeonato de Bodyboard Nacional!
A prova teve lugar na Ericeira entre os míticos picos do Reef e da Pedra Branca!

Os vencedores foram Gastão Entrudo no masculino e Rita Pires no feminino.

Pela primeira vez o N.B.Z.M inscreveu dois bodyboarders!
André Gonçalinho e Fábio Glória defenderam o nome do nosso pequeno grande clube!

No que toca a Fábio Glória, claramente prejudicado pela ausência de esquerdas, apresentou ainda assim uma boa performance, se bem que não suficiente para ultrapassar a primeira fase!
Segundo o próprio, não há que desanimar e vai-se aplicar forte no treino das direitas.

Força Fábio!


André Gonçalinho apresentou uma performance sempre muito sólida, alcançando os oitavos de final da prova.

Foi já nessa fase, e quando se encontrava em primeiro no heat, que a pouca experiência competitiva levou-o a fazer uma interferência, o que o empurrou para terceiro lugar, ficando ainda assim a escassas décimas do segundo classificado.

De qualquer forma, excelente performance!! Parabéns André!

Esperemos que na próxima etapa (Figueira da Foz), possamos contar com mais participantes a representar o clube, pois sabemos que na nossa zona há talento para dar e vender!!

Boraaaaaa


Entretanto, e enquanro não aparece o video do dia final,  fiquem com o video do segundo dia de competição:


Vídeo do dia 2 from bodyboard.pt on Vimeo.

Monday, September 12, 2011

REGIONAL - Alterações nas Datas

Boa noite!

Caros sócios e amigos do N.B.Z.M, vimos por este meio informar que, devido a uma questão de incompatibilidade das datas marcadas para com a disponibilidade do nosso "quadro de juizes", vamos alterar as datas do nosso circuito!

Este tempo extra também nos permite reunir alguns patrocinios extra (algo dificil nestes tempos de crise) para neste ano darmos um salto qualitativo no que toca á organização das nossas provas!

Sendo assim as novas datas são:

1ª Etapa - 15 de Outubro
2ª Etapa - 26 de Novembro

Obrigado pela vossa compreensão!


Boas ondas

Wednesday, August 31, 2011

Zambujeira do Mar - novamente com bandeira azul

Boas notícias para todos!

Após terem sido feitas as necessárias reparações na ETAR (Estação de Tratamento das Águas Residuais), a bandeira azul voltou a estar hasteada na Zambujeira do Mar!

Para mais infos: http://www.ionline.pt/conteudo/146410-bandeira-azul-volta--praia-da-zambujeira






Saturday, August 20, 2011

O oceano é a nossa segunda casa...cuidem dele como tal!

O oceano é a nossa segunda casa, da próxima vez que virem alguém deixar uma lixo na praia...relembrem-nos disto!



Se nós não cuidarmos da nossa casa...quem cuidará?

abraço e boas ondas

Thursday, August 18, 2011

Treinos especificos para bodyboard!

O bodyboard é sem dúvida um desporto muito divertido, mas também um desporto muito exigente fisicamente!

Agora que caminhamos a passos largos para Setembro e as ondulações consistentes não tardam a chegar, nada melhor do que alguns treinos para estarmos prontos para atacar os tubos e as rampas!

Enjoy


BoogerBodTv Workout #1 from Ben Mac on Vimeo.

Monday, August 15, 2011

Sintra Pro 2011 - A não perder!!!!


Sintra Portugal Pro 2011 (teaser) from Federação Portuguesa de Surf on Vimeo.


Mais e melhor. Este ano, o circuito mundial IBA cresceu em qualidade em todos os patamares, desde as ondas ao grau de exigência da própria competição, passando pela qualidade do webcast e da estratégia de comunicação. O Sintra Portugal Pro não quer fugir a essa lógica e, apesar da conjuntura financeira e económica estar longe de ser a mais favorável, a organização, a cabo da Federação Portuguesa de Surf, esforçou-se, com o apoio da Câmara Municipal de Sintra e dos patrocinadores, em elevar a fasquia.




O primeiro sinal e o mais visível disto mesmo é a estrutura de apoio que todos os anos é erguida na Praia Grande. Para esta 16ª edição do Sintra Portugal Pro, a estrutura foi aumentada e melhorada, com mais espaço para a equipa de webcast, atletas e staff técnico. Mais comodidade e privacidade para todos os envolvidos para que tudo corra pelo melhor e o espectáculo seja, bem, o do costume: fantástico!

site oficial: http://sintrabodyboard.com/

Não faltem...

Monday, July 25, 2011

Campeonatos N.B.Z.M! Datas confirmadas!

Boa tarde!

Acabamos de receber, da parte da Capitania de Sines, as autorizações necessárias para a realização das provas que constam no calendário de actividades do N.B.Z.M!

Sendo assim:

Circuito local (fechado a atletas da região)

- 24 de Setembro
- 22 de Outubro

Festival de Bodyboard (campeonato open, concertos, etc)

- Dezembro (data a confirmar)


Treinem muito! Queremos ver esta época competitiva ao rubro!

Abraço

N.B.Z.M

CAMPEONATO NACIONAL 2011 - 1ª Etapa (Ericeira)

Boas pessoal!

Dias 16 a 18 de Setembro realiza-se a 1ª etapa do Circuito Nacional de Bodyboard Open e Feminino 2011,  na Ericeira!

O N.B.Z.M vai requisitar uma carrinha do "Municipio de Odemira", de modo a garantir deslocação gratuita  a todos os bodyboarders interessados em competir!

Como tal, pedimos a todos os bodyboarders interessados que contactem o N.B.Z.M através do mail: nbzmar@gmail.com !

Atenção que quem ainda não está federado em 2011 deve tratar dessa situação o mais rápido possivel!

Abraço e Boas ondas

Monday, July 18, 2011

PODCAST 0.9

Foi no passado dia 16 que se deu a apresentação do PODCAST 0.9. criado por Fábio Mestrinho (Mestrinho Motion Pictures) com o apoio da PUNANI MAFIA!

A festinha decorreu no PRAIA CAFÉ (Zambujeira do Mar) e o feedback do (muitissimo) público presente, foi mais que positiva!

Fiquem então com o PODCAST - 0.9


PunaniMafia Podcast 0.9 from Fábio Mestrinho on Vimeo.


Agradecimentos especiais:

SW SURFSHOP
PRAIA CAFE
PUNANIMAFIA
INDODREAMS LDA
MESTRINHO MOTION EDITION
RICARDO RAMOS DESIGN
NBZM

Tuesday, June 21, 2011

AULAS BODYBOARD!!!

Estás com vontade de experimentar bodyboard??Conheces alguém que quer aprender???
Aqui está a oportunidade!